哪些措施可以有效预防频繁遗精

  哪些措施可以有效预防频繁遗精?遗精是一种正常的生理现象,正所谓“精满则溢”,这样有利于男性的身体健康,一般以一个月两次为标准。但是,很多男性由于各种原因频繁遗精,这样对男性的身体是很大的伤害,导致身体逐渐虚弱。那么,哪些措施可以有效预防频繁遗精?下面就请贵阳欧亚·医院为大家详细解析这个问题。

哪些措施可以有效预防频繁遗精?

  贵阳欧亚·医院专家指出,在非夫妻生活的情况下精液自泄,称之为遗精,又名遗泄、失精。在梦境中之遗精,称梦遗;无梦而自遗者,名滑精。频繁遗精很多时候是由心理因素引起的,也可能由疾病导致,所以,预防频繁遗精很重要。

  有效预防频繁遗精的措施有:

  1、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  2、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

  3、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  5、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘而入。

  以上就是对“哪些措施可以有效预防频繁遗精”的相关介绍,希望对你有所帮助。贵阳欧亚·医院专家提醒:如果这些措施都没有作用的话,男性需要及时去医院查明病因,对症而治。